El año pasado fue uno para los libros. Algunos de nosotros recordaremos el 2020 como un año de pérdidas y dificultades. Otros mirarán hacia atrás con gratitud por la unidad que este tiempo trajo a su familia. Si tuviste la suerte de mantener no solo tu trabajo, sino también tu cordura, es posible que te hayas sacrificado en otro lugar (¡mirándote, cuarentena quince!).
No importa cómo haya sido el 2020 para ti, probablemente estés contento de que se vaya. Pero, ¿cómo pasamos de lo que fue, para muchos de nosotros, un año tan problemático? Aquí hay algunas maneras en que usted y su familia pueden cerrar el año:
Reflejar
Una de las formas más poderosas de comenzar un nuevo año es reflexionar sobre el aprendizaje y el crecimiento que ha tenido lugar durante el año anterior. Esto puede suceder a través de una conversación o por escrito, o ambos. Nota al margen: También se lleva a cabo una gran cantidad de reflexión académica al final de cada año escolar, facilitada por los maestros. ¡Nunca se puede reflexionar demasiado!
Establecer metas/resoluciones
Poner propósitos es una de las tradiciones más populares de esta época del año. Es una oportunidad para comenzar de nuevo y muchos sienten que no hay mejor momento para cambiar hábitos o comprometerse que a principios de año. Pero lo que pasa con las resoluciones es que la mayoría de ellas se esfuman en febrero. La clave es establecer resoluciones que realmente desear para alcanzar, y que está motivado para seguir. Si no lee nada, entonces comprometerse a leer durante una hora todos los días probablemente no suceda. En su lugar, comience poco a poco, con un punto de referencia más cercano a los 20 minutos tres veces a la semana, y aumente gradualmente. Si su familia nunca cena junta, probablemente eso tampoco suceda todas las noches. Comience con una vez a la semana y vaya desde allí.
Crear una cápsula del tiempo
Reúna algunos artículos de 2020 con un significado particular para usted y su familia. Si no existen tales artículos, o si no quiere que se entierren en una cápsula del tiempo, haga que cada miembro de la familia haga dibujos y/o escriba cartas. Colóquelos dentro de una caja u otro recipiente, y guárdelo en algún lugar fuera del alcance. Acuerde un momento para abrirlo, dentro de un año, 5 años o incluso 10 años, para ver cuánto ha cambiado la vida.
Evalúa tu crecimiento
Finalmente, mire su crecimiento desde el comienzo del año hasta ahora. Este crecimiento podría incluir un crecimiento medible, como un nivel de lectura, o un crecimiento más abstracto, como los miedos que ha superado. Puede ser aún más gratificante escuchar evidencia de este crecimiento de otros, así que haga que su familia también busque signos de crecimiento entre ellos.
Pase lo que pase, todos podemos estar contentos de decir que 2020 ha quedado atrás. Fue un desafío en muchos sentidos, ¡pero podemos comenzar el 2021 con la esperanza de un cambio positivo y un plan sobre cómo crearlo!
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