Buen tiempo de pantalla

Este año sentó un nuevo precedente para tiempo de pantalla. Muchos niños pasaron todo el día escolar en una pantalla. Eso no incluye todo el tiempo que pasaron frente a las pantallas relajándose después de terminar su jornada escolar. Es una apuesta bastante segura asumir que nunca volveremos a estar completamente libres de pantallas. Y si ese es el caso, también podemos aprovecharlo al máximo. Aquí hay algunas maneras de hacer que el tiempo de sus hijos en sus pantallas sea más productivo.

Pon límites

limitando la cantidad El tiempo de pantalla que sus hijos tienen cada día asegurará que el resto de su día (probablemente) se llene de actividades que son un poco más inocuas. Cuando solo se les permite una cierta cantidad, también es más probable que piensen en cómo usan su tiempo frente a la pantalla.

Presta atención

Supervise para qué están usando sus pantallas. Solo permita tiempo de pantalla para actividades específicas, pero no todas tienen que ser académicas. Esto le permite establecer límites y al mismo tiempo darles la libertad de realizar algunas actividades basadas en la pantalla que disfrutan. Quizás esté de acuerdo con que su hijo juegue ciertos videojuegos, por ejemplo, pero no con otros. Tal vez hay algunos programas de televisión que ven en familia o que a su hijo le gusta ver, pero otros que usted se sentiría más cómodo quitando de la mesa.

También puede monitorear la tipo de tiempo de pantalla su hijo está recibiendo al evaluar cómo se relaciona con él. El tiempo de pantalla puede ser altamente interactivo o puede ser completamente pasivo. Es mejor limitar la participación pasiva de su hijo y asegurarse de que pase la mayor parte de su tiempo frente a la pantalla interactuando o creando. Esta regla general se aplica al tiempo de pantalla que es tanto académico como de ocio.

Incentivar el tiempo de pantalla

No hay nada de malo en usar el tiempo frente a la pantalla como recompensa. Si su hijo es del tipo que se sentiría motivado por el tiempo de pantalla incentivado, identifique las tareas que debe realizar antes de que comience el tiempo de pantalla. No necesariamente importa si estas tareas son académicas, domésticas o algo completamente diferente. Lo que es más importante es que te asegures de seguir adelante. En el momento en que ceda y permita que pase el tiempo frente a la pantalla antes de que su hijo haya terminado lo que le pidió, será mucho más difícil para usted asociar el tiempo frente a la pantalla con recompensas en el futuro.

Úselo para unir

Finalmente, el tiempo frente a la pantalla es una excelente manera de desarrollar la relación con sus hijos. ¿No quieren jugar un juego de mesa familiar porque prefieren ver su programa de televisión o jugar sus videojuegos? ¡Entonces únete! Mire su programa con ellos, juegue su juego con ellos e intente ver qué es lo que les gusta tanto. No solo se vinculará al conocer aún mejor sus intereses, sino que este nuevo conocimiento puede incluso darle algunas ideas para presentar recursos o actividades, ya sea en la pantalla o no, que ofrezcan un uso más productivo de su tiempo.