{"id":2760,"date":"2021-12-29T16:22:45","date_gmt":"2021-12-29T16:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/braintrust.flywheelsites.com\/?p=2760"},"modified":"2022-07-19T19:33:07","modified_gmt":"2022-07-19T19:33:07","slug":"what-is-metacognition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/braintrusttutors.com\/es\/what-is-metacognition\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Metacognici\u00f3n?"},"content":{"rendered":"
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La metacognici\u00f3n se puede describir como \u201cpensar sobre el propio pensamiento\u201d. Es nuestra conciencia de nuestras fortalezas y debilidades, grandes y peque\u00f1as. Por ejemplo, usamos la metacognici\u00f3n para identificar las tareas que probablemente sean f\u00e1ciles y las que ser\u00e1n m\u00e1s desafiantes. De manera similar, cuando nuestra mente divaga mientras leemos, son las habilidades metacognitivas las que se activan para volver a encarrilarnos. Por todas estas razones, la metacognici\u00f3n es fundamental tanto para Funci\u00f3n ejecutiva<\/a> habilidades y \u00e9xito acad\u00e9mico. Y aunque la mayor\u00eda de las personas desarrollan la metacognici\u00f3n de forma natural a medida que avanzan en la escuela y en la vida, otras necesitan estrategias expl\u00edcitas para desarrollar estas habilidades.<\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante la metacognici\u00f3n?<\/h3>\n\n

Los desaf\u00edos en la vida son inevitables. En el transcurso de su carrera acad\u00e9mica, los ni\u00f1os tendr\u00e1n tareas dif\u00edciles. Cuando se incorporen a la fuerza laboral, tambi\u00e9n habr\u00e1 nuevas tareas que superar. Del mismo modo, seguramente tambi\u00e9n habr\u00e1 desaf\u00edos sociales en el camino. La conciencia metacognitiva es fundamental para desarrollar el valor necesario para superar cada uno de estos obst\u00e1culos.<\/p>\n\n

Usamos la metacognici\u00f3n para analizar problemas y pensar en soluciones. Por ejemplo, imagina a dos estudiantes, John y Jane, que tienen un ensayo para la clase de ingl\u00e9s. John encuentra aburrido escribir y nunca sabe c\u00f3mo empezar. Pospone la tarea hasta la noche anterior a la fecha de entrega, luego se queda despierto toda la noche, escribiendo ansiosamente un ensayo que dista mucho de ser perfecto. Jane tambi\u00e9n odia escribir y nunca sabe por d\u00f3nde empezar; sin embargo, ha desarrollado estrategias sobre c\u00f3mo abordar tareas como esta. Comienza por dividirlo en pasos y luego hace un plan para cuando investigar\u00e1 y delinear\u00e1 cada parte individual de su ensayo. Unos d\u00edas antes de la fecha de entrega del art\u00edculo, ha terminado su esquema y toda su investigaci\u00f3n. Debido a su alto nivel de planificaci\u00f3n y preparaci\u00f3n, cuando Jane se sienta a escribir, el trabajo se escribe solo.<\/p>\n\n

Incluso si los ignoramos, los desaf\u00edos no desaparecen. De hecho, ignorarlos solo los empeora. Por eso es tan importante desarrollar la conciencia metacognitiva. Con estas habilidades, podemos desarrollar estrategias para superar obst\u00e1culos. Este tipo de tareas no ser\u00e1n divertidas, pero al menos ser\u00e1n factibles (\u00a1y mucho menos estresantes!).<\/p>\n\n

C\u00f3mo desarrollar la metacognici\u00f3n en casa<\/h3>\n\n

Reflexionar sobre nuestras propias fortalezas, debilidades y estilo de aprendizaje son excelentes primeros pasos para desarrollar la metacognici\u00f3n. Adem\u00e1s, \u00a1ayudar a los ni\u00f1os a comprender que es totalmente natural tener \u00e1reas de dificultad es realmente importante para su autoestima! Aqu\u00ed hay algunas otras formas en que los ni\u00f1os pueden desarrollar la metacognici\u00f3n en casa:<\/p>\n\n